YES TERBAEK!!! SAFETY TOOL BOX

Selalunya safety tool box akan di selitkan dengan senaman ringan , poco-poco,so ini yang terbaru agak menarik semua orang leh kongsi...senaman chicken dance....dari top manager ke workers can make it easy...

Banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk menambah baik nilai dalam pengisian tool box.Antaranya juga:
1. Bacaan doa
2. kawad kaki
3.Tepuk tangan pengakap
4.urutan friend to friend
dan lain2 yang dirasakan mampu menaikkan semangat kerja dikalngan pekerja..Kerana apa??? Safety tool box juga bukan hanya menfokuskn kepada bagaimana menjaga isu keselamatan ketika bekerja,malah turut mengambil berat mengenai isu kesihatan yang berkait rapat dengan cara kerja kini yang didapati boleh memberi kesan buruk secara acute effect atau chronic effect.

Tapi untuk hal ini mari kita tumpukan masalah ERGONOMIK dalam pekerjaan. Ergonomik  adalah satu bidang saintifik yang menfokuskan kepada cara untuk menyesuaikan kerja dan persekitaranya kepada manusia yg melakukan tugas tesebut. Ia menggabungkan faktor fisiologi,psikologi, ukuran anthropometrik pekerja dan jenis kerja yang dilakukan dari segi beban kerja,frekuensi kerja, tempoh lama bekerja dan postur pekerja ketika melakukan kerja. Ergonomik adalah satu bidang yang penting kerana ketidakseimbangan kerja dan keupayaan  kapasiti pekerja akan membawa pelbagai masalah berkenaan kesihatan..

sharing by yours SHO,

-MUSTAFA SAAD-

 Let we are together watching this video for our some SAFETY guidelines & awareness about cycling....

CYCLING SAFETY
Unlike most sports, cycling requires sharing open roads full of traffic and encountering other hazards such as pot-holes and dogs. It is important that you learn how to deal with road hazards and develop traffic skills to make your cycling safer and more enjoyable. Before you venture onto the open road, your bike must be in good condition. You must also know the traffic laws and observe all the signs and signals.
 
RIDING IN TRAFFIC
· Ride a predictable and straight line. Avoid unnecessary swerving.
· Always look over your shoulder before overtaking or pulling out into traffic.
· Make eye contact with car drivers, and use body language to predict the driver's action and to signal your own intentions.
· Give hand signals in advance.
· Be decisive so motorists will know your intentions.
· Never weave in and out of parked cars.


RIDING IN GENERAL
· Select roads that are relatively free of traffic.
· Always wear brightly coloured clothing.
· Always wear an approved bicycle helmet.
· Ride with your head up, scanning ahead and keeping an eye on where you're riding.
· Don't monkey around on your bike keep both hands on the handlebars and feet on the pedals.
· Ride in from the edge of the roadway to avoid broken edges and pot-holes.
· It is legal and safer to ride two abreast. Keep within 2.5m of the kerb.
· When riding at night, front and rear lights as well as reflectors are absolutely essential.
· Always ride in a manner, which is safe for the public.

Sharing by yours SHO

-MUSTAFA SAAD-

^^^cendawan alga mekah^^^

PATI ALGA MEKAH digunakan di zaman Empayar T-Shing lagi. Terkenal di 20 buah negara. Dipercayai berasal dari Lumut Telaga Zam-zam di negara Arab. Telah di bawa ke Malaysia dalam tahun 1960-an.

Air minuman Alga (cendawan) Mekah dalam amalan tradisional sering dikaitkan dengan kesihatan dan diamalkan bagi tujuan merawat penyakit seperti:

1) Strok / Kanser
2) Batu Karang / Prostat
3) Migrain /Tyroid
4) Batu Berpanjangan / Asma
5) Memulihkan Tenaga Batin
6) Keletihan / Susah Tidur / Tidur Tak Lena
7) Susah Buang Air Besar & Kecil
8) Sembelit / Lenguh Sendi
9) Sakit Pinggang / Belakang DLL
10) Gout / Bisa Tapak Kaki
11) Kencing Manis
12) Menguruskan Badan
13) Tekanan Darah Tinggi
14) Sakit Angin Gastrik

NOTA:
* Tidak dibenarkan bagi perempuan yang mengandung 

# Untuk sebarang pertanyaan harga dan tempahan boleh berhubung dengan saya terus:

               010-2716027@ capouera_life@yahoo.com

Berita Harian Online | Sayur, air suam rahsia usia 117

Berita Harian Online | Sayur, air suam rahsia usia 117

ECPI WATER>>>untuk kesihatan kita ..

Dapatkan segera untuk kesihatan sepanjanhg hayat!!!!

safety 1st!!

Salam all my friends &visitors..Kalau u all perasan,selalu sangat pekerja-pekerja di malaysia sekarang ni just datang kerja dan tidak pernah fikirkan tentang keselamatan sewaktu di tempat kerja..especially di tapak bina yang penuh dengan bahaya dan hazard..kalau anda semua sayangkan diri anda jom kita tengok jap untuk pengetahuan bersama..

-sharing  from ur SHO-
MUSTAFA BIN MOHD SAAD

SEDIKIT INFO MENGENAI CENDAWAN....

Cendawan ialah sejenis kulat atau Fungus yang tumbuh di atas tanah atau sumber nutriennya. Menurut kajian, dianggarkan terdapat 12,000 jenis cendawan yang tumbuh di seluruh dunia.  Namun, hanya 2,000 jenis sahaja yang boleh dimakan tanpa memudaratkan si pemakannya.  Di Malaysia, dianggarkan terdapat hanya 12 jenis cendawan sahaja.  Antaranya seperti Cendawan Abalon, Cendawan Tiram Kelabu / Putih, Cendawan Telinga Kera @ Blackjelly, Cendawan Bunga Kobis, Cendawan Gano @ Lingzhi, Cendawan Shitake, dan beberapa jenis lagi....

OLEH DEMIKIAN,banyak usahawan -usahawan kecil dan besar yang tumbuh seperti "CENDAWAN TUMBUH SELEPAS HUJAN"....bagi sama-sama mengusahakan perusahaan cendawan ini...salah satunya merupakan 'cendawan kita' yang diusahakan oleh  dua orang sahabat yang turut dibantu oleh keluarga...
Nak tahu lebih??? maila layari link di bawah:

 


 http://agrofarmkita.blogspot.com

Video  Finalist AGT -ACT GOT TALENT 2011.......

* 2nd winner ..TQ so much all d back up dancer...nabil,azizul& miss joana and my fellow friends and especially my lovely wife "Miss Nity Azidah" & my hero "Nadhmi Amsyar"...ALL d best for us!!!

SELAMAT DATANG SEMUA !!!

DI UCAPKAN KEPADA KALIAN "SELAMAT DATANG SEMUA" ke Blog Multi usage.........

Disini saya mengalu-alukan kalian semua berkongsi segala aplikasi untuk manfaat bersama:

•      Topik-topik menarik (Dalam dan luar negara)
•      Perniagaan
•      Sukan
•      Agama
•      Dan lain-lain.....

Selamat bergembira semua !!!!!!